夏季校内合宿を実施しました！

８月８日（月）～８月１１日（木）
羽黒高校家庭科会館を合宿所に設け、
2016年度女子サッカー部夏季校内合宿を
実施しました！

写真で様子をご紹介します！

８月８日（月）合宿１日目
最初のトレーニングはまず走ることから！
（1.5㎞×４本）
走る前の記念写真！
みんな爽やかな笑顔です！

 

 



走りからの体幹トレーニング！
まだまだ余裕？

この後、坂道ダッシュ10本やってからお昼休み！


午後からはボールを使って練習！







































































最後はゲームで１日を締めました！
次回のブログで合宿２日目の様子をご紹介します！